ミニマリストと聞くと丁寧な暮らしを思い浮かべる方も多い思います
もちろん丁寧な暮らしをされていらっしゃる方もいますよね
「丁寧な暮らしなんて無理、だからミニマリストもなれない」
と思われている方もいらっしゃる気がします
断言しますが私は丁寧な暮らしはしていません（笑）
キレイ好きではあると思いますがズボラです
ラクしてキレイな部屋に住みたいし
出来ることなら家事もせずにダラダラしていたいと思ってます
そんな私がやらないことをご紹介したいと思います
みなさんも少しでもラクしませんか？
ラクすることは悪いことではありません
手を抜いてもキレイに快適に生活できたらそれでOKだと思うのです！
洗濯物を干す、たたんでしまう
私は極力洗濯物は干しません
ドラム式洗濯機があるので会社に行く前にスイッチを押して終わりです
洗濯物を畳むこともしまうこともほとんどしません
会社から帰ってきたら洗って乾燥も終わった洗濯物を全て洗濯機の上に取り出したら
お風呂に入ったあと取り出したタオルを使います
使ったタオルはまた洗濯機に入れます
下着なども同じように脱いだ物を洗濯機に入れて乾いた物を着ます
これを繰り替えしているので畳む物もなければしまう物もありません
洋服は乾燥にかけて縮むと嫌なので別で洗濯して干しますが
干す時にクローゼットにかけてしまうハンガーを使います
洗濯物を干すためのハンガーは持っていません
ベランダに干して乾いたらそのままクローゼットにしまいます
畳んでしまってあるのは普段の洗濯サイクルにプラスして持っている予備のものや
衣替えして今着ないものだけです
干す、畳む、しまう
これをしなくていいだけでかなり時間も浮きますしラクです
1人暮らしなので毎日洗濯機を回すほどの量でもありませんが
ラクするために毎日洗濯しています
もちろんその分水道代や洗剤代はかかってしまいますが
それを考えても私はラクするほうが自分に合っています
柔軟剤は使わないですし
面倒な家事がなくなってストレスも減るし
仕事から帰ってきて疲れているので早く寝たいのです
毎日の家事を少しでも減らしたい、ラクしたい方
ぜひドラム式洗濯機おススメです！
ドラムは価格が高いので私も購入時は迷いましたが
毎日のQOLが上がりずぎてもうドラムなしは考えられません
それほど毎日が快適になるので私はドラム式洗濯機にして本当に良かったです！
洗った食器を拭いてしまう
私は割と掃除は好きなのですが
洗い物は嫌いです…
そして食器を拭いてしまうことも。
洗濯同様に1人暮らしなのでそんなに洗い物の量が多くもないのに
拭いてしまうのはかなりおっくうに感じます
なので食器を拭く、しまうをやめました
基本的に食器の数も少なければ
使う食器も毎日ほぼ同じものを使うので
洗って水切りかごに置いたらそのまま放置です
そして次の日また水切りかごから食器をとって使います
水切りかごを捨ててオシャレなティータオルに食器を洗いあげ
拭いて棚にしまっているSNSの投稿をよく見ます
それを否定しているワケではなく
憧れて私もやってみたことがあるのです
でも私がズボラすぎてダメでした…
タオルの上に食器を置いたままだとコップなどは内側に水滴がたまって水は切れないですし
シンク横の作業場に洗いあげるので拭いて片づけないと
料理をしたり作業することが出来ません
水切りかごに洗ったものを置いてそこからまた使うが私には合っていました
見た目は美しくはありませんが洗い物をためるよりはいいかなくらいで
完璧をあえて目指さないようにしています
完璧を目指すと疲れるし行動しずらくなってしまうためです
食器を洗って、拭いて、棚に戻す
だともちろんキッチンはキレイになりますがやることが多くて
やりたくなくなってしまうのです
そうすると食器がシンクにたまって余計に美しくはないです
とりあえず食器を洗って水切りかごにおけばシンクはキレイになります
そっちの方がいいかくらいにすることでストレスも減りますし
ラクして割とキレイな状態には出来ます
もちろん料理をしたら使うキッチン器具が増えるので洗ったらしまいますが
料理をしない日は食器はしまわず、水切りカゴにおいたままです
毎日3食必ず食べる
これは人それぞれ体質や体調によって合う合わないあると思いますので
これが絶対に良い！とするものではありません
ただ私は1日基本的に2食でこのスタイルが合っているなと感じています
2食は朝ごはんとお昼ごはんの2食で夜ごはんは食べません
なぜ2食にしているのかというと
これもラクだからです
私は料理も苦手です
苦手というか好きではありません…（笑）
自分で作った物が美味しくない訳ではないのですが
献立を考え、買い物に行き、料理をして、食べ終わったら洗い物をする
これにかかる時間や手間を考えるとかなりめんどくさい…
女性は12時間くらいの何も食べないプチ断食が健康にも良いそうですし
（男性は16時間くらいが良いそうです）
私は睡眠時間をなるべく毎日8時間とりたいので
会社から帰ってきてご飯を準備して食べて片づけをして…となると
食べてすぐ寝るということになります
食べてすぐ寝ることは身体にあまり良くないそうですので1日2食にしています
2食にすることで
お風呂に浸かったりゆっくり出来る時間も増えて
食費も浮きました
よく寝る前にお腹すかない？眠れる？と聞かれますが
慣れると全然平気ですしむくみにくくなって身体が軽く感じます
ただこれは最初にもお伝えした通り万人に良い訳ではないです
私はオフィスワークで1日ずっと座っているのでエネルギー消費が少ないですが
体力勝負の仕事の方はこれは合っていないのではないかと思います
もしやってみようかなと思った方はご自身の体調に合わせながら無理なく行って下さいね
まとめ
今回はほとんど皆さんが毎日関係するであろう家事や暮らしのことについて書いてみました
他にもラクするためにやっていないこと、やっていることありますので書いていきたいと思います
この忙しい現代で毎日タスクに追われている方多いと思います
もちろん人それぞれ環境や置かれている状況によって違いますが
少しでも皆様がラクに、そして本当にやりたいことに時間を使えるように
お手伝いが出来たら嬉しいです♪
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